Paartherapie und Gesprächstherapie in Lemgo, 
Ostwestfalen-Lippe und online

Genau dies möchte ich Ihnen in meiner Praxis anbieten: 

Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche, neue Perspektiven und echte Veränderung.

Meine Praxis in Lemgo ist ein Ort, an dem Sie innehalten, miteinander ins Gespräch kommen und neue Wege finden können – als Paar oder auch für sich allein.

Wenn Konflikte sich wiederholen, Nähe und Sexualität schwieriger geworden sind, die Kommunikation nicht mehr funktioniert oder Sie sich als Paar zunehmend verlieren, kann professionelle Unterstützung entlasten und neue Perspektiven eröffnen.

Paartherapie in Lemgo – wenn Sie als Paar nicht mehr weiterkommen

In einer Beziehungskrise ist es oft schwer, allein aus den vertrauten Mustern herauszukommen. Manchmal geht es immer wieder um dieselben Themen: Streit und Rückzug, unterschiedliche Bedürfnisse, fehlende Nähe, Sexualität, Eifersucht, Vertrauen, Außenbeziehungen oder die Frage, ob und wie es miteinander weitergehen kann.

In meiner Paartherapie in Lemgo bekommen Sie einen geschützten Rahmen, in dem beide Partner Raum bekommen und gehört werden.

Dabei geht es nicht darum, einen Schuldigen zu finden.

Mich interessiert vielmehr:

Was ist zwischen Ihnen passiert? Was hält Sie gerade fest? Was brauchen Sie beide? Und was möchten Sie miteinander verändern?

Sie müssen dabei nicht schon wissen, ob Sie Ihre Beziehung retten, verändern oder beenden möchten. Auch diese Fragen dürfen Teil der gemeinsamen Arbeit sein.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite zugewandt, klar und auf Augenhöhe. Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung als Paar- und Gesprächstherapeutin mit unterschiedlichen therapeutischen und beratenden Ansätzen.

In meine Arbeit fließen unter anderem Elemente aus:

• Systemischer Therapie
• Verhaltenstherapie
• Gewaltfreier Kommunikation
• ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie
• Gottman-Paartherapie
• Sexualtherapie
• personzentrierter Gesprächstherapie nach Rogers
• körper- und achtsamkeitsorientierter Arbeit
• Yoga, Meditation und weiteren ganzheitlichen Ansätzen

Dabei gibt es für mich nicht die eine Methode, die für jedes Paar passt.

Jede Beziehung ist anders. Deshalb schauen wir gemeinsam, was Ihnen konkret hilft.

Ein Raum für Beziehung – und für Sie selbst

Paartherapie bedeutet für mich nicht, zwei Menschen wieder irgendwie zusammenzubringen.

Manchmal geht es darum, wieder miteinander zu sprechen.
Manchmal darum, einander neu zu verstehen.
Manchmal darum, Nähe und Vertrauen wieder aufzubauen.
Und manchmal darum, ehrlich herauszufinden, ob und wie ein gemeinsamer Weg noch möglich ist.

Auch Einzelgespräche und Gesprächstherapie können sinnvoll sein – etwa wenn Sie persönlich in einer Beziehungskrise stecken, vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser verstehen möchten.

Meine Praxis in Lemgo

Meine Praxis liegt in Lemgo in Ostwestfalen-Lippe (OWL). Ich begleite Menschen aus Lemgo und der näheren Umgebung ebenso wie Paare aus Detmold, Bad Salzuflen, Lage, Bielefeld und dem weiteren OWL-Raum.

Gespräche sind außerdem online möglich. Dadurch können Sie meine Paartherapie und Gesprächstherapie auch unabhängig vom Wohnort in Anspruch nehmen.

Der persönliche Kontakt ist mir wichtig. Genauso wichtig ist mir aber, dass Sie einen Rahmen finden, der zu Ihrem Leben passt.

Sie müssen nicht erst wissen, was die Lösung ist

Vielleicht wissen Sie gerade nur:

So wie es zwischen uns läuft, soll es nicht weitergehen.

Das reicht für den ersten Schritt.

In meiner Praxis dürfen Sie mit dem kommen, was gerade da ist – mit Konflikten, Fragen, Unsicherheit, Traurigkeit, Wut, Nähe oder Distanz.

Und dann schauen wir gemeinsam, was daraus entstehen kann.

Wenn Sie einen geschützten Raum für Ihre Beziehung oder für sich selbst suchen, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.