PAARTHERAPIE GESPRPÄCHSTHERAPIE YOGA UND YOGATHERAPIE KATRIN PLASSMANN-HARONSKA
                               PAARTHERAPIEGESPRPÄCHSTHERAPIEYOGA UND YOGATHERAPIEKATRIN PLASSMANN-HARONSKA  

                  Yoga & Reisen für die Seele

                    Yoga prasanta in lemgo 

 Yoga Studio PRASANTA in Lemgo

 

Die Verbindung von Körper, Geist und Seele steht im Mittelpunkt meiner langjährigen Tätigkeit als Therapeutin und Yogalehrerin. Durch intensive, und regelmäßige Weiterbildungen kann ich Ihnen bei seelischen und körperlichen Problemen mit seriösen Verfahren, kompetente Unterstützung und Begleitung anbieten.

 

Zusammen mit meiner Kollegin Martina Hark, leite ich seit 2009 das Yoga Studio Prasanta in der Lemgoer Innenstadt.

 

Als zertifizierte Yogalehrerinnen und Yogatherapeutin ( über 850 Stunden Ausbildung) bieten wir Ihnen - gerne in Verbindung zur Gesprächstherapie - folgende körpertherapeutischen Methoden an:

  • Yoga (die Kurse finden im Studio PRASANTA statt: www.yoga-prasanta.de)
  • Yoga-Therapie ( ganz auf Ihren körperlichen und seelischen Bedarf abgestimmt)
  • Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen
  • Meditation und Achtsamkeitsübung (Gruppen und Einzelstunden)
  • ...und als Highlight 3 wunderbare Yoga-Reisen s.u.

 

YOGA-REISEN 2017

 

 

 

YOGAREISE NACH KORFU 2017

 

              30. 09. - 07.10. 2017 

Unsere diesjährige Korfu-Reise führt uns in die wunderschöne Bucht von Agios Spyridon im Norden der Insel. Wir übernachten in großen und wunderschön ausgestatteten Ferienwohnungen, die jeweils Platz für 4 - 6 Personen bieten. Die Appartements liegen ca.175 m vom nächsten Strand entfernt. Ein Swimmingpool kann kostenfrei in der benachbarten Hotelanlage genutzt werden.

 

Den Tag beginnen wir mit einer gemeinsamen Yogastunde im Garten, am Meer oder auf der Terrasse. Die Stunden sind sowohl für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Gerne gehe ich auch immer wieder auf individuelle Wünsche oder gesundheitliche Probleme gezielt ein.

 

Das Frühstück nehmen wir gemeinsam ein und bespechen dabei den weiteren Tagesablauf. Unter dem Motto : "Alles kann, nichts muß!", kann sich jede(r) Teilnehmer(in) entscheiden, ob er/sie etwas mit der Gruppe machen möchte, oder lieber den Tag in Eigenregie verbringt. Ich begleite die Gruppe auf Wunsch während einiger Ausflüge oder Wanderungen zu einigen der schönsten Orte der Insel. 

 

Abends können wir entweder gemeinsam oder in kleinen Gruppen in der Ferienwohnung kochen, oder uns in einer der netten Tavernen verwöhnen lassen. Die Verpflegung in der Ferienwohnung ist vegetarisch.

 

Preise: DZ 430.- € pro Person

            EZ 570.- € pro Person

 

Im Reisepreis inbegriffen sind 7ÜN mit Frühstück, täglich Yoga und Meditation, 1-2 begleitete Wanderungen und Ausflüge in die Umgebung, Reiseleitung.

 

Flüge können von vielen deutschen Flughäfen gebucht werden. Für den Aufenthalt ist es empfehlenswert einen Mietwagen zu buchen. Gerne kann ich ein bis zwei Fahrzeuge für die Gruppe buchen. Bitte schliessen Sie eine private Reiserücktrittsversicherung (ca.15.€).

 

Ich freue mich auf eine wunderbare Woche!

 

Herzlich,

 

Katrin Haronska

 

Anmeldung und Info unter 0176 611 77 909

 

 

Sahara-Yoga-Reise nach Marokko im Herbst 2017

 

Vom 21. Oktober bis 01. November 2017 reisen wir mit Barak Oussidi von Sahara-Yoga.de nach Fés und von dort über die Route der Königsstätte an den Rand der Wüste. Wir übernachten unterwegs in traumhaft schönen Riads (Hotels).  Auf Kamelen reiten wir in unser einfaches, aber hervorragend ausgestattetes Wüstencamp und erleben mit allen Sinnen die Einsamkeit und Schönheit dieser Landschaft. Ich werde Sie / Dich mit 1 bis 2 Yogastunden pro Tag auf dieser Reise begleiten. Ich habe diese Reise bereits selber als Teilnehmerin gemacht und kann nur sagen: Dies ist eine der schönsten, best-organisiertesten, dichtesten und erlebnisreichsten Reisen gewesen, die ich bisher gemacht habe. (...und das waren schon einige!) Bei Interesse stehe ich Ihnen/ Dir gerne zur Verfügung oder informieren Sie sich auf: www.sahara-yoga.de

Yoga-Kurse in Lemgo

 

 In unserem Yoga Studio PRASANTA in Lemgo (www.yoga-prasanta.de)

 bieten wir Ihnen wöchentlich 

  • 13 Yogakurse für alle Niveaus 
  • Yoga für Schwangere
  • Ayurvedische Babymassage
  • Qi Gong

Alle Kurse sind nach den Präventionsrichtlinien der Krankenkassen anerkannt und für 12 Einheiten erstattungsfähig.

 

Weiterhin finden regelmässig Kurse, Seminare und Workshops zu folgenden Themen statt:

  • Meditation
  • Achtsamkeit
  • Mindfull based stress reduction (MBSR nach Jon Kabath-Zinn)
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Klangreisen und Klangmassagen
  • Entspannungskurse

 

Gerne vermieten wir unsere Räume auch für Ihr Seminar! 

 

Ihre Firma möchte im Rahmen von Präventionsmaßnahmen Seminare oder Workshops zum Thema Entspannung, Work-Life-Balance durchführen? 

 

                             Sprechen Sie uns an!

 

Alle aktuellen Kurse und Workshops finden Sie auf unserer Homepage

 

 

 

www.yoga-prasanta.de

Katrin Plassmann-Haronska     Paartherapeutin                   Gesprächstherapeutin 

Privatpraxis für

Paar- und Gesprächstherapie
 

Praxis Lemgo

(Termine von 08.30 - 15.00 Uhr)

Mittelstraße 94 (Eingang Wasserstraße

32657 Lemgo (Lippe)

 

Praxis Blomberg

(Termine von 08.30 - 21.00Uhr möglich)

Grasweg 10 (Eingang links durch Fußweg)

32825 Blomberg-Grossenmarpe

 

Kontakt

Sie erreichen mich unter:

 

05261 28 31 240 05261 28 31 240

0176 611 77 909

 

info@paartherapie-lippe.de

 

oder nutzen Sie einfach das Kontaktformular:

 

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