Praxis Katrin Plassmann-Haronska Therapie I Beratung I Coaching I Yoga
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                    Yoga prasanta in lemgo 

                  Yoga & Reisen für die Seele

 Yoga Studio PRASANTA in Lemgo

 

Die Verbindung von Körper, Geist und Seele steht im Mittelpunkt meiner langjährigen Tätigkeit als Therapeutin und Yogalehrerin. Durch intensive, und regelmäßige Weiterbildungen kann ich Ihnen bei seelischen und körperlichen Problemen mit seriösen Verfahren, kompetente Unterstützung und Begleitung anbieten.

 

Zusammen mit meiner Kollegin Martina Hark, leite ich seit 2009 das Yoga Studio Prasanta in der Lemgoer Innenstadt.

 

Als zertifizierte Yogalehrerinnen und Yogatherapeutin ( über 850 Stunden Ausbildung) bieten wir Ihnen - gerne in Verbindung zur Gesprächstherapie - folgende körpertherapeutischen Methoden an:

  • Yoga (die Kurse finden im Studio PRASANTA statt www.yoga-prasanta.de)
  • Yoga-Therapie ( ganz auf Ihren körperlichen und seelischen Bedarf abgestimmt)
  • Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen
  • Meditation und Achtsamkeitsübung (Gruppen und Einzelstunden)

 

 

YOGA-REISEN 2018

 

 

 

YOGAREISE NACH KORFU 2018

 

              29. 09. - 06.10. 2018 

Unsere diesjährige Korfu-Reise führt uns in die wunderschöne, ruhige Bucht von Agios Spyridon im Norden der Insel. Wir übernachten in großen und geschmackvoll ausgestatteten Ferienwohnungen, die jeweils Platz für 2 - 6 Personen bieten. Die Appartements liegen ca.175 m vom nächsten Strand entfernt und verfügen alle über eine eigene Küche. Der Swimmingpool im benachbarten und sehr stylischem Restaurant "Ammos" steht uns kostenfrei zur Verfügung. Die Temperaturen sind in dieser Jahreszeit sehr angenehm und auch das Meer ist noch herrlich warm. 

 

Den Tag beginnen wir mit einer gemeinsamen Yogastunde (90 Minuten) auf der geschützten Terrasse des "Ammos" direkt am Meer. Die Stunden sind sowohl für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Gerne gehe ich auch immer wieder auf individuelle Wünsche (Yoga am Strand, Abendmeditationen, Singen u.v.m.) oder gesundheitliche Probleme ein. Wer gezielt ein Coaching oder eine Beratung zu persönlichen Themen möchte, kann mit mir einige Sitzungen vereinbaren.

 

Unter dem Motto : "Alles kann, nichts muß!", kann sich jede(r) Teilnehmer(in) entscheiden, ob er/sie etwas mit der Gruppe machen möchte, oder lieber den Tag in Eigenregie verbringt. Ich begleite die Gruppe auf Wunsch bei Ausflügen oder Wanderungen zu einigen der schönsten Orte der Insel. 

 

Menelaos - der Besitzer des "Ammos" bereitet uns auf Wunsch ein leckeres Frühstück und auch abends kann man bei ihm und seiner Familie eine fantastische, griechische Küche geniessen. Weitere Restaurants befinden sich nur wenige 100 m entfernt. Selbstverständlich kann sich auch jede/r seine Mahlzeiten in der Ferienwohnung zubereiten. Vor Ort gibt es 2 kleine, gut sortierte Supermärkte.

 

Preise:    Kleine Ferienwohnung DZ 580.- € / EZ 670.- € 

               Große Ferienwohnung DZ 670.- € / EZ 740.- €

 

                     (Frühbucherrabatt bis 20.12.17 - 10%)

Im Reisepreis inbegriffen sind 7ÜN, täglich Yoga und Meditation, begleitete Wanderungen und Ausflüge in die Umgebung und nach Korfu-Stadt, Reiseleitung, auf Wunsch Abendmeditationen, Singen, o.ä..

 

Flüge können von vielen deutschen Flughäfen gebucht werden. Für den Aufenthalt ist es empfehlenswert einen Mietwagen zu buchen. Gerne kann ich ein bis zwei Fahrzeuge für die Gruppe buchen.

Wichtig: Bitte schliessen Sie eine private Reiserücktrittsversicherung ab (ca.15.€), da ich im Falle einer Stornierung 80% des Reisepreises einbehalte.

 

Die Reise gilt als verbindlich gebucht mit Eingang einer 50% Anzahlung auf das Konto DE91 476 400 510 4450 490 00, Commerzbank Detmold, Katrin Plassmann-Haronska, Stichwort: Korfu 2018

 

Ich freue mich auf eine wunderbare Woche!

 

Herzlich,

 

Katrin Haronska

 

Anmeldung und Info unter 0176 611 77 909

 

 

Yoga-Kurse in Lemgo

 

 In unserem Yoga Studio PRASANTA in Lemgo (www.yoga-prasanta.de)

 bieten wir Ihnen wöchentlich 

  • 13 Yogakurse für alle Niveaus 
  • Yoga für Schwangere
  • Ayurvedische Babymassage
  • Qi Gong

Alle Kurse sind nach den Präventionsrichtlinien der Krankenkassen anerkannt und für 12 Einheiten erstattungsfähig.

 

Weiterhin finden regelmässig Kurse, Seminare und Workshops zu folgenden Themen statt:

  • Meditation
  • Achtsamkeit
  • Mindfull based stress reduction (MBSR nach Jon Kabath-Zinn)
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Klangreisen und Klangmassagen
  • Entspannungskurse

 

Gerne vermieten wir unsere Räume auch für Ihr Seminar! 

 

Ihre Firma möchte im Rahmen von Präventionsmaßnahmen Seminare oder Workshops zum Thema Entspannung, Work-Life-Balance durchführen? 

 

                             Sprechen Sie uns an!

 

Alle aktuellen Kurse und Workshops finden Sie auf unserer Homepage

 

 

 

www.yoga-prasanta.de

Katrin Plassmann-Haronska

Systemisch - lösungsfokussierte

Therapeutin I Coach I Beraterin

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Heilpraktikerin Psychotherapie

Praxis Lemgo

Termine von 08.30 - 15.00 Uhr

Mittelstraße 94

Eingang Wasserstraße

32657 Lemgo 

 

Praxis Blomberg

Termine von 08.30 - 21.00 Uhr 

Grasweg 10 

32825 Blomberg-Grossenmarpe

 

Kontakt

 Mobil  0176 611 77 909

 

info@paartherapie-lippe.de

 

oder nutzen Sie einfach das Kontaktformular:

 

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